- ¿Y eso porque lo haces así?

- Porque estoy acostumbrado.

- Y si lo haces de esta forma, ¿no crees que te irá mejor?

- Puede ser, pero es que ya me he acostumbrado a hacerlo como lo hago.

¿Os suena de algo este dialogo? ¿Os identificáis con él?, yo os confieso que en algunas cosas, si.

Y no quiero decir con esto que las costumbres sean malas, no se trata de generalizar, como en todas las cosas generalizar es un grave error.

Pero me he dado cuenta que en muchas situaciones de la vida, parece como si las viviéramos con el piloto automático encendido, sin cuestionarnos si es bueno o es malo, sencillamente es la costumbre.

A veces creo que somos un poquito cobardes en ese aspecto, porque si ciertas costumbres nos convierten la vida en una monotonía continua, de la que nos cuesta salir, es malo para el cuerpo y para el espíritu.

Al contrario de otras muchas, que son hábitos sanísimos y que vale la pena mantener.

Pero no dejar de hacer algo a lo que nos hemos acostumbrado, porque creemos que es imposible que sea de otro modo, sin hacer el más mínimo esfuerzo o intento de cambiarlo, puede llegar a crearnos hasta una enfermedad.

Si por costumbre conducimos nuestro coche a baja velocidad, sin cambiar a marchas largas, el motor se duerme y se estropea (al menos eso es lo que le dijo el mecánico a mi padre, que no es que yo entienda demasiado de coches).

En esa misma comparativa, nuestros motores que son varios, pueden caer en lo mismo.

Si te acostumbras a una vida sedentaria, donde no hay ilusiones, alegría, nuevos sentimientos, risas etc. dormirás a tu corazón.

Si te acostumbras a no hacer el más mínimo esfuerzo por pensar, por aprender cosas nuevas, por conversar, por dialogar, por discutir, por calcular etc. ser dormirá tu mente.

Si te acostumbras a no caminar, a llevar el coche hasta para ir a por el periódico que está a la vuelta de la esquina, si no haces algo de ejercicio, bailas, saltas etc. ruinarás tu cuerpo.

Si te conformas por costumbre, por ahorrar energías para que tu vida no se desgaste, para no tener que dudar al elegir lo que hacer, es posible que te pierdas las mejores cosas de tu vida.

No se vosotros, pero hoy me voy a tomar un tiempo en pensar en mis costumbres, me quedare con las buenas, pero pienso ir cambiando, aunque sea poquito a poco, las malas.

La de escribir aquí, creo que es buena, me ayuda a aclarar mis ideas, a compartir las vuestras y desde que lo hago, me hace sentir bien.

Y a eso me refiero, elijamos las cosas que nos hacen sentir bien con nosotros mismos y abandonemos las que no nos dejan respirar, las que nos atrapan, las que nos matan la felicidad.

Un abrazo grandote y animo que ya es jueves.